Une semaine type à Jumelles Rando
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Rendez-vous réguliers prédictibles, une rando pour (re)faire battre le cœur en douceur — le mardi, jeudi après-midi en hiver, matin en été et dimanche matin. -
Pensées pour ceux qui veulent prendre le temps : un rythme plus posé pour savourer, discuter, flâner. Départs généralement en matinée (et parfois l’après-midi), depuis Le Moulin à Longué et avec Odette. -
Pour booster la séance cardio et tonifier tout le corps, on sort les bâtons. Le jeudi et samedi matin à 8h30 (de Longué ou Jumelles), encadré par des référents formés : Dominique Chabrun, Michel Harivel, Roland Collin, avec un moniteur breveté, Christophe ... -
Spécialement adaptée aux personnes souhaitant reprendre une activité en douceur, dans la bonne humeur et avec un accompagnement bienveillant. Moins de perf, plus de convivialité — pour reprendre le mouvement en toute sécurité le jeudi après-midi (ou le mercredi ... -
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Planning hebdomadaire des activités du club
| Type de marche | Demi-journée | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Randonnée | Matin | |||||||
| Après-midi | ||||||||
| Tranquille | Matin | |||||||
| Après-midi | ||||||||
| Nordique | Matin | |||||||
| Santé | Après-midi | |||||||
L : Départ de Longué / J : Départ de Jumelles / L & J : Départs de Longué & Jumelles
Nous demandons à chacun de respecter les horaires, ne pas arriver en retard mais ne pas partir en avance non plus !
Date de dernière mise à jour : 06/09/2025
